Психолог. Когда пора записываться на прием


Как понять, что пришло время обратиться к психологу? Какие методы диагностики использует психолог?

Если вы заметили какие-то симптомы у себя, близкого человека или у друга, предложите помощь:

  1. Вам хочется изменений в жизни (сменить работу, род деятельности, выйти замуж, построить отношения, увеличить финансы, повысить самооценку)
  2. Вы чувствуете себя одиноко.
  3. Вам хочется получить навыки помощи себе. 
  4. У вас сложные отношения в семье, с детьми, есть обиды на родителей
  5. Вы пережили утрату (развод, расставание с любимым человеком, смерть близкого)
  6. Вы испываете чувство вины, обиды или тревоги
  7. Вы  становитесь замкнутой (ым), теряете интерес к делам, не хочется общаеться с людьми, которые раньше были важны.
  8. Уходит вера в свои силы, причём настолько, что даже начинать что-то не хочется, потому что уверены в провале.
  9. Постоянно ощущается усталость, хочется либо спать, либо ничего не делать.
  10. Нежелание двигаться настолько сильное, что даже простые действия (принять душ, выбросить мусор) превращаются в задачу на день.
  11. Появляются непонятные ощущения в теле. Не боль, а просто что-то совершенно неописуемое или очень странное.
  12. Настроение быстро меняется без видимых причин от бурной радости до полного уныния.
  13. Появляются неожиданные эмоциональные реакции: слёзы при просмотре комедии, уныние в ответ на «Привет, как дела?».
  14. Часто присутствуют агрессия и раздражительность.
  15. Нарушается сон: приходит бессоница или постоянная сонливость.
  16. Накатывают панические атаки.
  17. Систематическое переедание или отказ от еды.
  18. Трудно сосредоточиться, учиться, заниматься делом.
  19. Появились или участились навязчивые повторяющиеся действия, привычки.
  20. Хочется навредить себе 
  21. Появляются мысли о суициде.

На сегодняшний день в психологии наиболее часто используемыми являются следующие методы:

  • Методы индивидуальной терапии (интерпретации, конфронтации, выяснения жизненных сценариев, постановки задач, парадоксальной интенции)
  • Методы гештальттерапии (конфронтации, диалога, ролевой игры, техника актуализации, заземления)
  • Методы транзактного анализа (опрос, прояснение, устранение, проигрывание сценариев)
  • Методы поведенческой терапии (релаксация, систематическая десенситивизация, моделирование, когнитивное переструктурирование, тренировка навыков)
  • Психологический разбор (расстановки) или Системно-родовая терапия. Это один методов терапии, который зарекомендовал себя как эффективный способ решения любых жизненных проблем на самом глубинном уровне. Он помогает там, где другие способы бессильны.
    Сила семейных установок, которые укоренились в подсознании человека, огромна.
    Из поколение в поколение они передаются между предками, и, порой, человек, попавший в трудную жизненную ситуацию не понимает, почему его преследуют неудачи, безденежье, болезни и другие антиподы счастья.
    Чтобы разобраться в этом, достаточно воспроизвести семейную систему человека и исцелить травму, пережитую когда-то его родом. Сделать это возможно только с помощью особенных методик.
    Решить с помощью расстановок можно вопрос в любой теме.
    Одна встреча даёт многое, но будем реалистам для кардинальных изменений во всех сферах жизни за одну встречу не решить, одной встречи достаточно чтобы закрыть один запрос и уйти с массой инсайтов, увидеть то, что было скрыто годами, осознать многое.

    Проводить их можно как очно в группе, здесь ещё и мощная динамика поля подключается. Так и в онлайн-формате с помощью фигурок, результат также отличный, плюсом для многих клиентов индивидуальных расстановок является конфиденциальность.

Дополнительную информацию можно получить по телефонам медицинского центра «Генелли» 21-21-20, 20-21-40 и на консультации у специалиста.

Мы рады вас видеть: пн-пт с 09:00 до 21:00, сб с 08:00 до 20:00, вс с 09:00 до 15:00